材料：

小黄瓜，切成条状

西洋芹菜，切片并泡水冰镇

红萝卜，切薄片并泡水冰镇

白萝卜，切丝并泡水冰镇

调味料：

百里香叶，一大匙的风情与香气

美乃滋，200克的奶油般细腻

蓝莓酱，三大匙的甜蜜与色彩

優格，一半杯子的鲜美与纤维

准备：

将小黄瓜、西洋芹菜、红萝卜和白萝卜分别切割后放入冷水中浸泡一段时间，然后捞出沥干，并将其放在冰箱中进行冷藏，以便食用时保持清爽。

做法：

在一个容器中，将百里香叶、美乃滋、蓝莓酱以及優格混合均匀。

当你准备享用这道百里香蓝莓优格色拉时，只需取出预先处理好的蔬菜条，用调味料直接沾抹即可品尝到每一口都充满了自然之美。

叮咛：

根据个人口味，您可以自由选择或调整食材的比例。

若未能在规定时间内食用完毕，请确保将剩余部分妥善保存于冷藏处，并尽快完成食用。